❎Du bist Unternehmerin und Mama.
❎Du jonglierst ständig zwischen den Anforderungen deines Business und der Verantwortung als Mutter.
❎Die ständige Frage „Habe ich alles richtig gemacht?“ schwirrt in deinem Kopf.
❎Die To-Do-Liste wird immer länger, während du versuchst, mit den Kindern gleichzeitig eine Mahlzeit zu zaubern und dein nächstes Business-Meeting zu organisieren.
Ein Balanceakt, der manchmal wie ein Drahtseilakt erscheint.
Das Gefühl, immer überall und gleichzeitig präsent sein zu müssen, ist der unsichtbare, aber erdrückende „Mental Load“, der dich als Unternehmer-Mama täglich begleitet.
Klar möchtest du als Mutter alles für deine Kinder tun und gleichzeitig als Unternehmerin erfolgreich sein – doch oft fühlt sich beides wie eine Überforderung an. Die Last des Perfektionismus ist ständig präsent und einfach riesig. Du willst in beiden Rollen glänzen, aber was ist der Preis dafür?
💡Es gibt eine Lösung, wie du diesen mentalen Ballast abwerfen und deinen Fokus neu ausrichten kannst. Und es beginnt damit, zu erkennen, dass du nicht perfekt sein musst. Ja, du bist Unternehmerin, und ja, du bist Mutter – aber das bedeutet nicht, dass du dich für diese beiden Rollen aufopfern musst.
Warum du nicht perfekt sein musst, um erfolgreich zu sein
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie viele deiner „Mama-Fähigkeiten“ dich zu einer unglaublich guten Unternehmerin machen? Es sind die kleinen, oft unbemerkten Dinge, die du im Alltag als Mutter tust, die du ins Business übertragen kannst. Du jonglierst ständig mit mehreren Aufgaben gleichzeitig – sei es das Schlichten von Streitigkeiten, das Planen von Mahlzeiten oder das Organisieren von Familienausflügen. Deine Fähigkeit, den Überblick zu behalten, selbst in chaotischen Momenten, ist im Business Gold wert.
Hier ist ein ganz konkretes Beispiel, wie du diese Fähigkeiten in deinem Business nutzen kannst:
💡 Multitasking im Business: Als Mutter musst du oft zwischen verschiedenen Aufgaben wechseln, ohne den Überblick zu verlieren. Dieses Multitasking ist nicht nur eine Notwendigkeit im Alltag, sondern eine Fähigkeit, die du in deinem Business nutzen kannst, um verschiedene Projekte gleichzeitig zu managen. Nutze diese Fähigkeit, um verschiedene Aspekte deines Business voranzutreiben – sei es Content-Erstellung, Kundenbetreuung oder Produktentwicklung. Die Fähigkeit, mehrere Bälle in der Luft zu halten, wird dich als Unternehmerin erfolgreicher machen.
Die wahre Belastung: Den Fokus finden, der Geld bringt und dich glücklich macht
Aber auch wenn du viele Dinge gleichzeitig tun kannst, ist irgendwo eine Grenze. Deshalb ist es entscheidend, inmitten der vielen Aufgaben den Fokus auf die Dinge zu legen, die sowohl Geld bringen als auch dir Freude bereiten. Dabei ist es so leicht, sich in der Menge an Aufgaben zu verlieren, weil scheinbar alle wichtig sind – also wie findest du heraus, was wirklich zählt?
Ein wesentlicher Schritt besteht darin, die Geld-bringenden Aufgaben von denen zu trennen, die lediglich Zeit kosten oder „nice-to-have“ sind. Du kannst nicht in allem perfekt sein – und das ist auch gar nicht nötig. Es geht darum, deine Energie auf die Dinge zu konzentrieren, die dir nicht nur Freude bereiten, sondern die deinem Business auch wirklich weiterhelfen.
Ein praktischer Tipp für die Umsetzung:
📝 Die 80/20-Regel anwenden: Mach eine Liste aller Aufgaben, die du täglich, wöchentlich und monatlich in deinem Business erledigst. Teile sie in zwei Kategorien auf: Aufgaben, die direkt mit Einnahmen zu tun haben (z.B. Kundenakquise, Angebotserstellung, Verkaufsstrategien), und solche, die weniger direkt zum Geldfluss beitragen (z.B. Social-Media-Scheduling, die Pflege von Nicht-Prioritäten). Dann konzentriere dich 80 % deiner Zeit auf die ersten Aufgaben. Die restlichen 20 % kannst du für die zweiten Aufgaben verwenden oder noch besser direkt oder zumindest auf absehbare Zeit delegieren.
Du wirst erstaunt sein, wie viel Raum du für die wirklich wichtigen Dinge schaffst, wenn du deinen Fokus auf die profitablen Aktivitäten legst.
Der Gewinn der Doppelbelastung: Was du aus dem Mama-Alltag für dein Business mitnehmen kannst
Viele Unternehmer-Mamas haben ein Problem damit, die „Mama“-Rolle von der „Business“-Rolle zu trennen. Aber was, wenn genau diese doppelte Perspektive deinen Erfolg ausmacht? Denn neben dem Multitasking verfügst du als Mama über viele weitere Fähigkeiten.
Klarheit und Zielorientierung: Als Mutter weißt du, wie wichtig es ist, klare Ziele zu setzen. Wenn du dich für den Tag mit deinen Kindern vorbereitest, musst du einen Plan haben, wie du sie in den Kindergarten bekommst, während du gleichzeitig sicherstellst, dass der Kühlschrank nicht leer ist, die Geburtstagsgeschenke besorgt sind und der nächste Zahnarzttermin nicht vergessen wird. Diese Fähigkeit zur Planung und Zielverwirklichung lässt sich hervorragend auf dein Business übertragen.
🚀 Wie du diese Fähigkeit für dein Business nutzt:
Anstatt einfach „irgendwas zu machen“, setze dir klare, konkrete Ziele für den Tag oder die Woche (denke dabei an die 80/20 Regel). Definiere, was du bis zum Ende des Monats erreicht haben willst, und teile diese Ziele in kleinere, machbare Schritte auf. Anstatt dich von der Vielzahl an Aufgaben überfluten zu lassen, gehe strategisch vor – genau wie bei der Planung eines erfolgreichen Tagesablaufs für deine Kinder.
Empfohlene Strategie:
- Tägliche To-Do-Listen – Beginne deinen Tag mit einer klaren, kurzen Liste von 3-5 Aufgaben, die du unbedingt erledigen möchtest. Konzentriere dich dabei, wie angesprochen, nur auf die Dinge, die du wirklich erreichen musst.
- Feste Zeiten für das Business – Plane feste Zeiten für dein Business ein, in denen du dich voll und ganz auf die Arbeit konzentrierst. Nutze diese Zeiten, um tief in deine wichtigsten Aufgaben einzutauchen – ohne Ablenkung von anderen Dingen.
👑PRO TIPP: falls du von zuhause aus arbeiten solltest und dich zu leicht von Haushalt und Co. ablenken lässt → schaffe einen Platz, der deinem Business vorbehalten ist und sieh die festgelegte Arbeitszeit wie die Zeit damals im Angestelltenverhältnis → du machst hier gerade deinen Job.
Verwandlung: Wie du durch den Fokus auf das Wesentliche deine Mama- und Unternehmer-Power vereinst
Eine der besten Sachen, die du als Unternehmerin und Mutter tun kannst, ist es, zu akzeptieren, dass du nur eine bestimmte Menge an Energie und Zeit hast – und dass du nicht alles gleichzeitig machen kannst. Statt dich in der Flut der To-Dos zu verlieren, solltest du die Transformation durchmachen und dir klar machen: Du hast die Macht, nur das zu tun, was für dich und dein Business von Bedeutung ist – du musst dir nur die Zeit nehmen, herauszufinden, was das ist.
Fazit: Weniger Perfektion, mehr Fokus auf das, was wirklich zählt
- Du musst nicht perfekt sein, um eine erfolgreiche Unternehmerin und Mama zu sein.
- Du darfst lernen, deine Stärken zu nutzen und den Fokus auf das zu legen, was wirklich zählt – sowohl im Business als auch als Mutter.
- Es geht nicht darum, alles zu schaffen, sondern darum, das zu tun, was für dich und dein Business einen echten Unterschied macht.
- Nutze die Fähigkeiten, die du als Mutter täglich übst, um dein Business auf das nächste Level zu bringen.
- Und vergiss nicht, dass du nicht allein bist – du bist eine Unternehmerin mit einer einzigartigen Perspektive und den nötigen Fähigkeiten, um erfolgreich zu sein.
👑PRO TIPP: gönn dir zumindest ab und an die Vorzüge, die du als Unternehmer-Mama hast und die vermutlich mit ausschlaggebend dafür waren, dass du dein Business irgendwann gestartet hast – z.b. auch mal spontan frei machen und Zeit mit deinen Kids oder auch Freundinnen verbringen.
Mit den Tipps aus diesem Artikel machst du den ersten Schritt. Viel Spaß dabei!
Und wenn du weiter gehen möchtest und ich dir (kostenfrei) deine aktuell sinnvollsten Stellschrauben verraten soll, buch dir HIER dein 15 minütiges Klarheits-Gespräch, in dem du mir kurz etwas über dich und deine Situation erzählst, sodass ich anschließend wirklich deine ganz persönlichen Points erarbeiten kann.
Alles Liebe
Nicole
Nicole Wenzel – Instagram – Kontakt – Website
