Als Unternehmerin oder Führungskraft stehen wir oft vor komplexen Entscheidungen, die sowohl unser persönliches als auch berufliches Leben beeinflussen. Doch warum fällt es uns manchmal so schwer, Entscheidungen zu treffen? Warum kommen Zweifel auf? Häufig entstehen Unsicherheiten, weil wir zwischen verschiedenen Interessen, Werten und möglichen Konsequenzen abwägen müssen.
Oft fehlt uns auch jemand, mit dem wir uns ehrlich austauschen können und der wertfrei und neutral auf unsere Situation blickt.
Wir wünschen uns Entscheidungen aus einer tiefen inneren Klarheit. Ich nenne diese „kraftvolle Entscheidungen“ – sie lassen keinen Raum für Zweifel und fühlen sich stimmig an, selbst wenn sie im Außen nicht sofort nachvollziehbar sind oder unser Verstand vielleicht anders entscheiden würde.
Aber wie gelingt es uns, zu kraftvollen Entscheidungen zu kommen? Und warum fällt es oft schwer, diese Art von Entscheidungen zu treffen?
In diesem Blogbeitrag teile ich die vier Säulen, die zu einer kraftvollen Entscheidungen führen.
INHALTSVERZEICHNIS
Die Art und Weise wie wir entscheiden
Säule 1: Analyse auf Basis von Zahlen, Daten und Fakten
Säule 2: Analyse des körperlichen Zustands
Säule 3: Analyse deines persönlichen Wertekanons
Säule 4: Analyse des astrologischen Grundhoroskops
Warum macht ein Auszeit-Mentoring bei kraftvollen Entscheidungen Sinn?
Über Vesna Szalatzky
DIE ART UND WEISE WIE WIR ENTSCHEIDEN
Oft neigen wir dazu, bevor wir eine Entscheidung treffen, endlos zu analysieren, verschiedene Möglichkeiten abzuwägen und schon zu planen – ohne uns wirklich festzulegen. Wenn sich dann herausstellt, dass die Umsetzung oder die Situation nicht wie erhofft verläuft, kommen Zweifel auf, und wir gehen wieder zurück in den Analysemodus. Dieser ständige Kreislauf zwischen Denken, Testen und Unsicherheit hält uns davon ab, wirklich voranzukommen. Im Gegenteil, er führt häufig dazu, dass sich die Situation eher verschlechtert, anstatt sich zu verbessern.
Aber es gibt einen anderen Weg, Entscheidungen zu treffen – den Weg zu kraftvollen Entscheidungen, die dich nicht mehr zweifeln lassen.
Der Vorteil liegt klar auf der Hand:
- Du kommst schneller voran. Du verlierst keine Zeit mehr mit endlosem Grübeln und Zögern. Du triffst klare Entscheidungen und setzt sie um – und machst so echte Fortschritte.
- Du vertraust dir selbst. Anstatt an deiner Wahl zu zweifeln, fühlst du dich sicher in deinem Handeln. Du weißt, dass du die richtige Entscheidung getroffen hast, und das gibt dir innere Ruhe.
- Du nutzt deine Energie gezielt. Du verschwendest keine Kraft mehr mit Unsicherheit oder ständigen Überlegungen. Du fokussierst dich auf das, was du wirklich erreichen willst, und kommst schneller ans Ziel.
- Du schaffst nachhaltigen Erfolg. Durch kraftvolle Entscheidungen handelst du nicht nur schnell, sondern auch nachhaltig. Du triffst Entscheidungen, die dich langfristig weiterbringen und dich auf deinem Weg stärken.
Mit den vier Säulen findest du die Klarheit, die du brauchst. Sie geben dir eine tiefgehende Analyse, die dir hilft, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen. So kommst du aus dem Kreislauf der Unsicherheit heraus und gehst mit Zuversicht und klarer Richtung deinen Weg.
Die 4 Säulen zu kraftvollen Entscheidungen
1. Analyse auf Basis von Zahlen, Daten und Fakten
Manchmal brauchen wir einfach einen klaren Blick auf die Fakten. Diese Analyse liefert dir eine objektive Grundlage, die dir hilft, fundierte Entscheidungen zu treffen. Sie zeigt dir genau die Informationen, die deine Wahl beeinflussen, und verschafft dir eine klare Sicht auf die Situation.
2. Analyse des körperlichen Zustands
Unser Körper spricht mit uns – manchmal mehr, als wir denken. Diese Analyse zeigt dir, wie dein körperliches und emotionales Wohlbefinden deine Entscheidungen beeinflusst. Du erfährst, was dein Körper gerade braucht, um kraftvoll zu entscheiden und deine Ziele zu erreichen.
3. Analyse deines Wertekanons
Jeder von uns hat bestimmte Werte, die uns leiten. Diese Analyse hilft dir, auf sieben Ebenen herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist. Sie zeigt dir, wo Wertekonflikte auftauchen und welche Glaubenssätze dich vielleicht noch zurückhalten. Mit diesem Wissen kannst du deine Werte gezielt nutzen, um Entscheidungen zu treffen, die wirklich im Einklang mit deinem Inneren stehen und dich in deinen Beziehungen stärken.
4. Analyse deines Entscheidungskompasses
Dein Entscheidungskompass hilft dir, deine Stärken und Herausforderungen klarer zu erkennen. Du erfährst, wie du am besten mit anderen kommunizierst und agierst. Außerdem bekommst du eine klare Orientierung, wann der richtige Moment ist, um ressourcenschonend und nachhaltig zu handeln. So kannst du deinen persönlichen Plan entwickeln und umsetzen – immer im Einklang mit dir selbst.
Deine Entscheidung, deine Richtung.
Jeder Mensch ist einzigartig, und diese vier Säulen ermöglichen es dir, Entscheidungen authentisch und auf deine ganz eigene Weise zu treffen – ganz ohne universelle Schablonen, sondern individuell auf dich abgestimmt.
1. Analyse auf Basis von Zahlen, Daten und Fakten
Als Unternehmerin oder Führungskraft bist Du es gewohnt sowohl persönliche als auch unternehmerische Entscheidungen zu treffen. Obwohl uns diese Herangehensweise vertraut ist, fällt es uns schwer, wenn Emotionen und zwischenmenschliche Dynamiken eine Rolle spielen. Oft blockieren wir uns gedanklich, die möglichen Konsequenzen vollständig durchzudenken, und fokussieren uns nur auf die wahrscheinlichste Entwicklung. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir eine gründliche Analyse durchführen, um unseren Kopf zu beruhigen und Klarheit zu gewinnen.
Dabei ist wichtig zu beachten: Die Analyse erfordert noch keine Entscheidung, vor der wir vielleicht sogar Angst haben. Sie dient lediglich dem Verstehen, ohne unmittelbare Konsequenzen.
Ich empfehle dir folgende Vorgehensweise:
- Hinterfrage die Annahmen: Überlege, ob alle Annahmen, auf denen die Entscheidung basiert, tatsächlich zutreffen.
- Durchdenke die Konsequenzen: Betrachte alle möglichen Szenarien, sowohl positive als auch negative, bevor du handelst.
Dabei helfen dir:
- Rationale Analyse, um verschiedene Szenarien zu bewerten und Risiken abzuwägen.
- Die Fähigkeit, auch Worst-Case-Szenarien gedanklich durchzuspielen, ohne dich von Ängsten lähmen zu lassen.
- Best-Case-Szenarien zu berücksichtigen: Meistens wissen wir sehr genau, was wir nicht wollen. Es ist jedoch ebenso wichtig zu wissen, was wir wollen und wie der bestmögliche Ausgang aussehen könnte.
2. Analyse des körperlichen Zustands
Die Analyse des körperlichen Zustands ist eine entscheidende Voraussetzung für kraftvolle Entscheidungen. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden, und körperliche Signale wie Stress oder Erschöpfung beeinflussen unsere Entscheidungsfähigkeit erheblich. Ein ausgeglichener Körperzustand fördert geistige Klarheit und Fokus, während körperliche Anspannung oder Erschöpfung zu impulsiven oder unüberlegten Entscheidungen führen kann.
Als Führungskraft bist du ständig gefordert. Dein Körper muss in der Lage sein, mit dem physischen und mentalen Stress umzugehen, der mit wichtigen Entscheidungen einhergeht. Ein klarer Kopf braucht einen entspannten und stabilisierten Körper.
Um kraftvolle Entscheidungen zu treffen, ist es entscheidend, deinen körperlichen Zustand zu analysieren.
Ich empfehle dir folgende Vorgehensweise, um deinen körperlichen Zustand zu überprüfen und sicherzustellen, dass du in der besten Verfassung für eine kraftvolle Entscheidung bist:
- Überprüfe deine Energielevel: Achte darauf, wie du dich körperlich fühlst. Bist du erschöpft oder gestresst? Ein müder oder gestresster Körper beeinträchtigt deine Fähigkeit, klare Entscheidungen zu treffen.
- Achte auf deine körperlichen Signale: Nimm wahr, ob dein Körper Verspannungen oder Unwohlsein zeigt. Diese können auf innere Konflikte oder Stress hinweisen, die deine Entscheidungskraft negativ beeinflussen.
- Beurteile dein Wohlbefinden: Reflektiere darüber, wie gut du dich körperlich fühlst und ob du ausreichend Ruhe und Erholung bekommst. Körperliche Erschöpfung führt oft zu impulsiven oder unüberlegten Entscheidungen.
Dabei helfen dir folgende Maßnahmen, deinen körperlichen Zustand zu stabilisieren und deine Entscheidungsfähigkeit zu stärken:
- Praktiziere Herz-Atem-Übungen, um in deine innere Balance zu kommen und deine Herzkohärenz zu stärken. Diese Übungen fördern nicht nur emotionale Stabilität, sondern verbessern auch deine Herzvitalität.
- Versorge dich mit hochwertigen Vitalstoffen, die deine Nerven stärken, dein Kopfkino beruhigen, für besseren Schlaf sorgen und deine Leistungsfähigkeit steigern.
- Gönn dir regelmäßige Erholung in der Natur, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Eine gesunde körperliche Verfassung bildet die Grundlage für klare, kraftvolle Entscheidungen.
3. Analyse des persönlichen Wertekanon
Die Analyse deines persönlichen Wertekanons ist eine wesentliche Voraussetzung für kraftvolle Entscheidungen. Unsere Werte beeinflussen stark, wie wir unbewusst Entscheidungen treffen. Besonders in einer Führungsposition ist es entscheidend zu wissen, welche Werte dich leiten und welche inneren Konflikte oder limitierenden Glaubenssätze dich blockieren könnten.
Ich empfehle dir folgende Vorgehensweise, um deinen Wertekanon zu analysieren und so deine Entscheidungsfähigkeit zu stärken:
- Überprüfe deine eigenen Werte: Welche Werte sind für dich am wichtigsten? Denke darüber nach, was dir wirklich wichtig ist und welche Werte deine Entscheidungen unbewusst beeinflussen. Gibt es Wertekonflikte, die zu inneren Konflikten führen?
- Hinterfrage deine Glaubenssätze: Erforsche, welche Glaubenssätze hinter deinen Werten stehen. Entsprechen diese Glaubenssätze deiner persönlichen Wahrheit oder hast du sie unreflektiert übernommen? Überlege, ob sie dich bei deinen Entscheidungen unterstützen oder ob sie dich in deiner Handlungsfreiheit blockieren. Wenn Glaubenssätze dich hindern, Entscheidungen zu treffen, ist es wichtig, sie zu hinterfragen und gegebenenfalls zu verändern, um klar und authentisch handeln zu können.
4. Analyse des Entscheidungskompasses
Der Entscheidungskompass gibt dir klare Einsichten in deine persönlichen Potenziale und Herausforderungen. Du verstehst besser, wie du kommunizierst und wie du in Beziehungen wirkst. Das hilft dir nicht nur, dich selbst besser zu verstehen, sondern auch, wie du deine Beziehungen harmonischer gestalten kannst.
- Was passiert durch den Entscheidungskompass?
Du gewinnst Klarheit darüber, wie du in verschiedenen Situationen am besten handelst und wann der richtige Moment gekommen ist, um deine Ziele effektiv und ressourcenschonend zu erreichen. Der Kompass zeigt dir, wie du Entscheidungen triffst, die im Einklang mit deinem wahren Selbst stehen und dich nachhaltig voranbringen.
- Was hast du davon?
Du kannst sicherer und zielgerichteter agieren, da du deine eigenen Stärken und Handlungsweisen besser kennst. Dadurch triffst du fundierte Entscheidungen, die dich nicht nur in deinen beruflichen Zielen, sondern auch in deinen persönlichen Beziehungen weiterbringen.
- Was haben deine Beziehungen davon, wenn du das weißt?
Indem du deine eigene Kommunikationsweise und Beziehungsdynamiken besser verstehst, kannst du deine Beziehungen harmonisieren. Du wirst empathischer und achtsamer in der Interaktion mit anderen, was zu tieferen, vertrauensvolleren Verbindungen führt.
- Was bedeutet es, wenn du das verstehst?
Wenn du diese Einsichten für dich nutzt, handelst du aus einem Ort der Klarheit und Authentizität. Du weißt, welche Werte und Ziele für dich wirklich wichtig sind, und kannst sie in deinem persönlichen Projektplan gezielt umsetzen. Das stärkt nicht nur dein Selbstbewusstsein, sondern auch deine Fähigkeit, im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt zu agieren.
WARUM MACHT EINE AUSZEIT BEI WICHTIGEN ENTSCHEIDUNGEN SINN?
Wenn du vor einer wichtigen persönlichen oder beruflichen Entscheidung stehst, die dein Leben maßgeblich beeinflussen könnte, ist es ratsam, einen Schritt zurückzutreten und dir die nötige Auszeit zu nehmen. In deiner gewohnten Umgebung bist du oft in deinen eigenen Gedankenschleifen gefangen und findest nicht die Perspektive, die du brauchst, um wirklich klar zu sehen.
Mit den 4 Säulen wirst du Entscheidungen treffen, die dich nicht mehr zweifeln lassen. Indem du alle relevanten Aspekte – deine körperliche Verfassung, die Fakten, deine emotionalen Bedürfnisse und deinen Entscheidungskompass – berücksichtigst, wirst du mit mehr Klarheit und Überzeugung handeln. Du wirst nicht nur eine Entscheidung treffen, sondern auch die Gewissheit haben, dass sie die richtige für dich ist.
Es macht auch Sinn, diese Auszeit nicht alleine zu nehmen. Ich unterstütze meine Kunden dabei, den eigenen „blinden Fleck“ zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Schon nach einer 7-tägigen Auszeit haben alle meine Kunden ihre kraftvolle Entscheidung getroffen, die sie nicht mehr in Frage stellen. Ohne diese Auszeit würdest du womöglich mehr Zeit und Energie verschwenden, ohne wirklich voranzukommen.
MEIN GESCHENK AN DICH
Wenn du Fragen zu den 4 Säulen hast, vereinbare einfach einen kostenfreien Online-Termin – ich beantworte deine Fragen sehr gerne. Anbei ist der Link zu Kalender suche Dir einen passenden aus:https://calendly.com/vesna_szalatzky/auszeit_cafe
Über Vesna Szalatzky
Vesna Szalatzky ist Auszeit-Mentorin und Spezialistin für kraftvolle Entscheidungen. Sie unterstützt Unternehmerinnen und Führungskräfte dabei, wegweisende persönliche und unternehmerische Entscheidungen zu treffen und ihren individuellen Weg mit Klarheit und Entschlossenheit zu gestalten. Mit ihrer Expertise inspiriert sie dazu, neue Perspektiven zu entdecken und mutige Schritte zu gehen. Überzeugt davon, dass jeder Mensch ein erfülltes und wertebasiertes Leben führen kann, sieht sie darin zugleich einen wichtigen Beitrag für den positiven Wandel in der Gesellschaft.
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